Formation professionnelle et accompagnement individuel en commerce, vente et management.
« Sans confiance en soi, les compétences ne s'expriment pas pleinement. »
Vous reconnaissez-vous ?
Parce que chaque parcours est unique, Élan ProFormation s'adresse à des profils variés — avec une même intention : accompagner là où vous en êtes, pour aller là où vous voulez aller.
Vous proposez des formations
Conseillers de vente, managers, négociateurs… vous cherchez une formatrice qui comprend vraiment le terrain et sait transmettre avec impact. Une intervenante qui s'adapte à vos apprenants et à vos contraintes.
Vous managez une équipe
Vous souhaitez développer les compétences de vos collaborateurs, renforcer leur posture et leur engagement au quotidien. Parce qu'une équipe qui progresse, c'est une équipe qui reste.
Vous souhaitez évoluer
Vous voulez renforcer votre posture professionnelle, développer votre confiance, préparer une prise de poste ou une évolution de carrière. Vous sentez que quelque chose est prêt à bouger.
Si l'une de ces situations vous parle… vous êtes au bon endroit.
Je suis Sonia Leriche
Formatrice indépendante et fondatrice d'Élan ProFormation, j'évolue depuis plus de 25 ans dans l'univers du commerce : terrain, relation client, management d'équipe et performance en point de vente.
Certifiée Formatrice Professionnelle d'Adultes (FPA), j'accompagne aujourd'hui celles et ceux qui souhaitent développer leurs compétences professionnelles et leur posture dans le monde du travail.
25 ans d'expérience terrain
Du commerce au management, une expertise solide et incarnée. Derrière chaque formation, une praticienne qui a vécu ce qu'elle enseigne.
Pédagogie active et participative
Des méthodes ancrées dans la réalité du terrain, qui favorisent l'engagement et l'autonomie. On apprend mieux quand on est acteur, pas spectateur.
Une conviction forte
La compétence fait progresser, mais la confiance permet d'oser. C'est le fil conducteur de toutes mes interventions.
Un lieu pour se former autrement
Élan ProFormation, c'est aussi un centre de formation sur site — un espace insolite et authentique en pleine nature, en Indre-et-Loire. Un lieu pensé pour s'extraire du quotidien, se recentrer et laisser place à la transformation.
Ce que nous pouvons construire ensemble
Parce que l'évolution professionnelle ne se fait jamais seul. Elle naît souvent d'une rencontre, d'un accompagnement au bon moment, d'un espace pensé pour vous.
Formations collectives
J'interviens auprès de centres de formation et d'entreprises pour former conseillers de vente, managers d'unité marchande, négociateurs technico-commerciaux et équipes en point de vente.
- Titres pro animés : AMUM / Conseiller de Vente (Niv. 4), MUM (Niv. 5), NTC (Niv. 5)
- Formations sur site dans notre centre ou en déplacement partout en France
- Certification Qualiopi en cours
Accompagnements individuels
Pour renforcer votre posture professionnelle, développer votre confiance, préparer une évolution ou une prise de poste, et travailler votre communication et positionnement professionnel.
Le développement professionnel et l'évolution personnelle avancent souvent ensemble. C'est cette approche que je porte à travers Élan ProFormation.
Formats courts & ateliers
J'interviens également sous des formats courts (afterworks, matinées ou demi-journées), pour proposer des temps dynamiques, concrets et engageants autour de thématiques professionnelles clés.
Ces formats permettent de :
Sensibiliser et faire émerger des prises de conscience
Expérimenter de nouvelles approches en collectif
Renforcer la cohésion et la dynamique d'équipe
Aborder des sujets clés de manière accessible et participative
Quelques thématiques possibles :
Posture professionnelle et communication
Confiance et positionnement dans son rôle
Relation client et expérience vécue
Management et dynamique d'équipe
Confiance en soi et estime de soi en contexte professionnel
Des formats adaptables selon vos besoins, vos enjeux et votre public. Ces ateliers peuvent se tenir dans notre centre sur site — un lieu insolite et ressourçant — ou directement dans vos locaux.
Élan ProFormation
Accompagner l'évolution professionnelle dans le commerce et le management
J'accompagne les centres de formation, les entreprises et les personnes dans le développement de leurs compétences professionnelles. Chaque intervention est pensée sur mesure, avec des méthodes actives et participatives ancrées dans la réalité du terrain.
Domaines d'intervention
- Fondamentaux de la vente et relation client
- Posture professionnelle et communication
- Management et animation d'équipe
- Négociation technico-commerciale
- Développement des compétences commerciales
- Merchandising et animation commerciale
- Gestion RH : pilotage du processus de recrutement, de l'identification du besoin à l'intégration du collaborateur
Ma manière de travailler
- Contenus adaptés au niveau réel des apprenants
- Méthodes actives et participatives
- Supports clairs, ludiques et opérationnels
- Mises en situation concrètes
- Pédagogie centrée sur l'engagement et l'autonomie
Organismes de formation
CFA, centres de formation professionnelle, organismes certifiants. Je m'adapte à vos référentiels et à vos publics.
Entreprises
Équipes commerciales, managers, responsables RH. Des interventions terrain, directes et opérationnelles.
Particuliers
Personnes déjà en poste qui souhaitent évoluer, renforcer leur posture professionnelle ou retrouver un nouvel élan dans leur parcours.
Une approche à la fois professionnelle et profondément humaine
Ce qui relie tous mes accompagnements avec Élan ProFormation, c'est une même intention : faire grandir sans formater, accompagner sans juger, transmettre sans écraser. Chaque personne, chaque équipe, chaque organisation mérite un espace sur mesure, à la hauteur de ses enjeux réels.
Écoute authentique
Une présence pleine et entière, sans jugement, pour accueillir ce qui est réellement vécu.
Sur mesure
Des accompagnements pensés pour chaque contexte, chaque profil, chaque trajectoire unique.
Bienveillance engagée
Une énergie positive et mobilisatrice qui met en confiance et encourage le passage à l'action.
Concret et accessible
Des outils pratiques, des étapes claires et des résultats tangibles, même quand le chemin semble complexe.
Un cadre qui fait la différence
La possibilité de se former dans notre centre sur site — un lieu insolite et authentique, loin de l'agitation, pour que chaque formation devienne aussi un moment de reconnexion à l'essentiel.
Une philosophie du potentiel
Ma pratique repose sur quelques convictions profondes, nourries par des années d'expérience et par chaque rencontre qui m'a appris quelque chose d'essentiel sur l'être humain en mouvement.
Je crois que chacun possède déjà en lui des ressources précieuses. Parfois, elles ont juste besoin d'être réveillées, reconnues ou réorganisées.
Je crois qu'on peut être compétent et douter. Qu'on peut être en reconversion et plein de valeur. Qu'on peut avoir besoin d'un cadre professionnel solide et d'un espace plus personnel pour se retrouver.
Je crois surtout que l'élan revient quand on se sent compris, soutenu et remis en mouvement avec justesse.
Vous avez 15, 20, parfois 25 ans d'expérience. Et pourtant…
À chaque réunion, à chaque prise de parole, la même petite voix revient : « Et si je me trompais ? Et si on se rendait compte que je ne suis pas légitime ? »
Ce n'est pas un manque de compétence. C'est un manque de confiance. Et ce sont deux choses complètement différentes.
« Sans confiance en soi, les compétences ne s'expriment pas pleinement. » — Sonia Leriche
La méthode ÉLAN
Quatre étapes progressives, pensées spécifiquement pour un cadre professionnel — pas de développement personnel hors-sol.
É — État des lieux
On nomme précisément où et comment ce manque de confiance s'exprime dans votre quotidien de travail. On ne construit rien de solide sur un diagnostic approximatif.
L — Libérer
On désamorce les schémas et les expériences qui ont ancré ce doute. Croyances limitantes, syndrome de l'imposteur, comparaison sociale — on les identifie pour les déconstruire.
A — Affirmer
On reconstruit une posture professionnelle solide, incarnée, qui vous ressemble. Communication authentique, capacité à dire non, prise de parole légitime.
N — Nourrir
On installe des réflexes durables, pour que ça tienne bien après la formation. Des routines simples, un entourage choisi, un plan d'action concret.
« On ne 'trouve' pas confiance en soi. On la reprend, pas après pas, comme on reprend son élan avant un saut. » — Sonia Leriche
Ce que ça change, concrètement
Voici trois parcours parmi les plus de 200 personnes accompagnées. Les prénoms ont été modifiés, les situations sont réelles.
« J'ai mis quinze ans à oser demander une évolution. Le travail sur mes croyances limitantes m'a fait comprendre qu'attendre d'être 'remarquée' n'était pas de la modestie, c'était de la peur déguisée. Trois mois après la formation, j'ai obtenu mon poste de responsable de secteur. » — Nadia, responsable de rayon, secteur retail
« Je pensais que mon syndrome de l'imposteur disparaîtrait le jour où j'aurais enfin assez d'expérience. Comprendre que ce n'était pas une question d'expérience mais un mécanisme identifiable m'a permis de le désamorcer bien plus vite que je ne l'aurais cru. » — Thomas, manager d'équipe, distribution spécialisée
« L'exercice de l'inventaire de compétences m'a semblé presque trop simple au départ. C'est pourtant celui qui a le plus changé ma façon de me présenter en entretien : j'ai arrêté de minimiser ce que je savais réellement faire. » — Céline, conseillère de vente en reconversion
Une journée pour reprendre votre élan
Une formation d'une journée, en présentiel, en petit groupe volontairement, pour que chaque participant soit réellement accompagné.
Format
1 journée en présentiel · Petit groupe · Méthode ÉLAN + outils CNV et ennéagramme
Pour qui
Personnes expérimentées et compétentes qui sentent qu'un frein intérieur les empêche d'occuper pleinement la place qu'elles ont légitimement gagnée.
Lieu
Manoir de l'Aubonnière — Indre-et-Loire. Un lieu hors du quotidien professionnel, loin de l'open space. Le cadre lui-même fait partie de la pédagogie.
Financement
Prise en charge possible via votre plan de développement des compétences ou votre CPF. On regarde ensemble les financements lors de notre échange.
Ouverture septembre 2026
Manoir de l'Aubonnière · Indre-et-Loire
Places limitées /petit groupe volontairement
Vous vous reconnaissez dans ces mots ?
La prochaine étape est simple : réservez un appel découverte de 20 minutes, gratuitement et sans engagement. On échangera ensemble pour voir si cette formation est faite pour vous, et comment on peut la financer.
« Est-ce que ça marche vraiment pour moi ? »
Cette méthode n'est pas générique. On part de votre situation réelle, pas d'un modèle théorique appliqué à tout le monde.
« Et si l'effet ne dure pas ? »
C'est justement pour ça que la méthode ÉLAN a une quatrième étape dédiée : Nourrir. On installe des réflexes qui tiennent, pas juste une prise de conscience d'une journée.
« Je n'ai pas le temps. »
C'est une seule journée. La question n'est pas si vous avez le temps — c'est combien de temps vous avez déjà perdu à ne pas le prendre.
Et si on échangeait ?
Vous avez un projet de formation, une question sur mes accompagnements ou simplement l'envie d'en savoir plus ? Je serai ravie d'en discuter avec vous.
Chaque collaboration commence par une conversation. Prenons le temps de nous découvrir.
Sonia Leriche
Fondatrice d'Élan ProFormation
Tours • Le Mans • Angers • Saumur • Laval • Orléans • Blois — et déplacements possibles partout en France selon les projets. Centre de formation sur site disponible en Indre-et-Loire — un lieu insolite et authentique pour se ressourcer et se reconnecter à l'essentiel.
Coordonnées
Élan ProFormation
Révéler le potentiel, développer les compétences, remettre de l'élan dans les parcours.
« La compétence fait progresser, mais la confiance permet d'oser. »
Développer les compétences… et révéler l’élan de chacun.